TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › beautifully-balanced-hot-smoked-salmon
Beautifully Balanced Hot Smoked Salmon
Beautifully Balanced Hot Smoked Salmon no Tesco Café (GB) tem 317 kcal por porção declarada, com 15.3 g de proteína e 16.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 85 |
| Proteínas | 15.3 g | 4.1 |
| Carboidratos | 23.1 g | 6.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.3 g | 4.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Tesco Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Jelly Cherries
317 kcal por porção
Tempero para Taco
316 kcal por porção
Enchilada Kit
316 kcal por porção
Salt & Chilli Pork Rib Rack
319 kcal por porção
Chicken Jambalaya
319 kcal por porção
Irish Beef Burger
319 kcal por porção
Todos os itens de Tesco Café (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.