TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato-with-cheese-bacon
Baked Potato with Cheese & Bacon
Baked Potato with Cheese & Bacon bei Tesco Café (GB) hat 228 kcal je angegebener Portion, mit 6.9 g Eiweiß und 5.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 228 kcal | 107 |
| Eiweiß | 6.9 g | 3.2 |
| Kohlenhydrate | 36.6 g | 17.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.1 g | 2.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 40 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Tesco Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Spicy Chicken Tagine
228 kcal je Portion
Plant Chef Vegetable Burger
229 kcal je Portion
Cinnamon & Raisin Bagels
229 kcal je Portion
Caramelised Onion Houmous (100g)
229 kcal je Portion
Chunky Breaded Cod
227 kcal je Portion
Lamb Hearts
227 kcal je Portion
Alle Tesco Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.