TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-swirl-sheet-cake
Chocolate Swirl Sheet Cake
Chocolate Swirl Sheet Cake (TCBY (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 5.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: TCBY (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft Serve Frozen Yogurt - Cookies & Cream
140 kcal annosta kohti
96% Fat Free Frozen Yogurt & Fruity Sorbet
140 kcal annosta kohti
Soft Serve Frozen Yogurt - Coffee
130 kcal annosta kohti
Soft Serve Frozen Yogurt - Chocolate
130 kcal annosta kohti
Soft Serve Frozen Yogurt - Chocolate Peanut Butter Cup
130 kcal annosta kohti
Soft Serve Frozen Yogurt - Strawberry
130 kcal annosta kohti
Kaikki TCBY (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.