TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thai-chicken-salad
Thai Chicken Salad
Thai Chicken Salad iš TANK (New Zealand) turi 406 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.6 g baltymų ir 28.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 406 kcal | — |
| Baltymas | 20.6 g | — |
| Angliavandeniai | 16.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 28.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.14 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TANK (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
All Berry Tank (Half Tank 450 mL)
404 kcal porcijoje
Thai Beef Salad
403 kcal porcijoje
Health Nut Protein (Full Tank 550 mL)
411 kcal porcijoje
Fitness Fix (Half Tank 450 mL)
397 kcal porcijoje
Strawberry Lush (Half Tank 450 mL)
392 kcal porcijoje
Protein Punch (Full Tank 550 mL)
386 kcal porcijoje
Visi TANK (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.