TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blue-spirulina-half-tank-450-ml
Blue Spirulina (Half Tank 450 mL)
Blue Spirulina (Half Tank 450 mL) в TANK (New Zealand) содержит 379 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 379 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 65.3 g | — |
| в том числе сахара | 47.0 g | — |
| Жиры | 9.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.1 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.31 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Protein Punch (Full Tank 550 mL)
386 ккал на порцию
Start Me Up (Full Tank 550 mL)
368 ккал на порцию
Salted Caramel (Half Tank 450 mL)
368 ккал на порцию
Strawberry Lush (Half Tank 450 mL)
392 ккал на порцию
Funky Monkey (Mini Tank 250 mL)
363 ккал на порцию
Fitness Fix (Half Tank 450 mL)
397 ккал на порцию
Все позиции TANK (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.