TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › taco-burger-beef
Taco Burger, Beef
Taco Burger, Beef no Taco John's (US) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | — |
| tostarp cukuri | 8.0 g | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 1.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nacho Crunch Chicken Burrito
350 kcal uz porciju
Taco Burger, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
350 kcal uz porciju
Taco Bravo®, Chicken
350 kcal uz porciju
Pepsi®, Medium
340 kcal uz porciju
Breakfast Taco, Steak
340 kcal uz porciju
Breakfast Taco, Bacon
340 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.