TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › super-nachos-beef
Super Nachos, Beef
Super Nachos, Beef no Taco John's (US) satur 800 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 800 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 46.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 11.0 g | — |
| Sāls | 3.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Taco Salad, Chicken
800 kcal uz porciju
Boss Burrito, Steak
790 kcal uz porciju
Taco Salad, Steak
820 kcal uz porciju
Boss Burrito, Chicken
770 kcal uz porciju
Grilled Burrito, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
770 kcal uz porciju
Super Nachos, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
830 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.