TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream-2-5-fl-oz
Sour Cream, 2.5 fl oz
Sour Cream, 2.5 fl oz iš Taco John's (US) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 6.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brisk® Raspberry Iced Tea, Small
110 kcal porcijoje
Nacho Cheese, 3 fl oz
120 kcal porcijoje
Crispy Taco, Refried Beans
120 kcal porcijoje
2% Reduced Fat White Milk
130 kcal porcijoje
Crispy Taco, Chicken
130 kcal porcijoje
Add-on, Cherry Fizz Syrup, Medium/Large
40 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.