TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › jr-breakfast-burrito-sausage
Jr. Breakfast Burrito, Sausage
Jr. Breakfast Burrito, Sausage bei Taco John's (US) hat 290 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 14.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 290 kcal | — |
| Eiweiß | 10.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 27.0 g | — |
| davon Zucker | 0.5 g | — |
| Fett | 14.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g | — |
| Ballaststoffe | 1.0 g | — |
| Salz | 1.70 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 51 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 28% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Taco John's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mexican Donut Bites
290 kcal je Portion
Crispy Chicken Taco, Chipotle Ranch (Limited Time)
290 kcal je Portion
Crispy Chicken Taco, Fiesta Sauce
290 kcal je Portion
Crispy Chicken Taco, Western Gold (Limited Time)
290 kcal je Portion
Pommes frites
290 kcal je Portion
Taco Bravo®, Refried Beans
290 kcal je Portion
Alle Taco John's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.