TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chips
Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat (Taco John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 0.5 g | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 0.16 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jr. Breakfast Burrito, Sausage
290 kcal annosta kohti
Mexican Donut Bites
290 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Taco, Chipotle Ranch (Limited Time)
290 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Taco, Western Gold (Limited Time)
290 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Taco, Fiesta Sauce
290 kcal annosta kohti
Taco Bravo®, Refried Beans
290 kcal annosta kohti
Kaikki Taco John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.