TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-taco-sausage
Breakfast Taco, Sausage
Breakfast Taco, Sausage в Taco John's (US) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.5 g | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Taco Bravo®, Super, Chicken
370 ккал на порцию
Ranch Dressing, 3 fl oz
390 ккал на порцию
Mountain Dew®, Medium
390 ккал на порцию
Spicy Chicken & Potato Griller
390 ккал на порцию
Mountain Dew® Code Red, Medium
390 ккал на порцию
Tropicana® Fruit Punch, Medium
390 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.