TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fish-taco-flour-tortilla
Fish Taco - flour tortilla
Fish Taco - flour tortilla iš Taco Del Mar (Canada) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 191 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 22.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 3.8 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.6 |
| Druska | 1.60 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rice & Beans (black) & Pico de Gallo
350 kcal porcijoje
Pibb Xtra (30 fl oz)
360 kcal porcijoje
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 kcal porcijoje
Breakfast Taco - chorizo, flour tortilla
340 kcal porcijoje
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 kcal porcijoje
Rice & Beans (pinto) & Pico de Gallo
340 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.