TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-quesadilla
Fish Quesadilla
Fish Quesadilla (Taco Del Mar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 750 kcal, 35.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 750 kcal | 244 |
| Valgud | 35.0 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 69.0 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 37.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 16.0 g | 5.2 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.0 |
| Sool | 4.15 g | 1.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 133 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 69% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ground Beef Taco Salad
750 kcal portsjoni kohta
Ground Beef Quesadilla
760 kcal portsjoni kohta
Fish Taco Salad
730 kcal portsjoni kohta
Shredded Beef Quesadilla
710 kcal portsjoni kohta
Kana quesadilla
710 kcal portsjoni kohta
Pork Quesadilla
700 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.