TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-quesadilla-platter
Chicken Quesadilla Platter
Chicken Quesadilla Platter (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 070 kcal, 50.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 070 kcal | 165 |
| Proteiini | 50.0 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 126.0 g | 19.5 |
| josta sokereita | 4.0 g | 0.6 |
| Rasva | 40.0 g | 6.2 |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | 2.8 |
| Kuitu | 13.0 g | 2.0 |
| Suola | 6.98 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 190 minuuttia reipasta kävelyä tai 98 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 54% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 116% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shredded Beef Quesadilla Platter
1 070 kcal annosta kohti
Pork Quesadilla Platter
1 060 kcal annosta kohti
Cheese Nachos
1 040 kcal annosta kohti
Fish - 1 Taco & 1 Enchilada
1 030 kcal annosta kohti
Fish Quesadilla Platter
1 110 kcal annosta kohti
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.