TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-taco-chorizo-flour-tortilla
Breakfast Taco - chorizo, flour tortilla
Breakfast Taco - chorizo, flour tortilla bei Taco Del Mar (Canada) hat 340 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 21.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 340 kcal | 209 |
| Eiweiß | 18.0 g | 11.0 |
| Kohlenhydrate | 20.0 g | 12.3 |
| davon Zucker | 1.0 g | 0.6 |
| Fett | 21.0 g | 12.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.0 g | 4.9 |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 1.2 |
| Salz | 2.53 g | 1.55 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 60 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 42% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Taco Del Mar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rice & Beans (pinto) & Pico de Gallo
340 kcal je Portion
Rice & Beans (black) & Pico de Gallo
350 kcal je Portion
Fish Taco - flour tortilla
350 kcal je Portion
Pibb Xtra (30 fl oz)
360 kcal je Portion
Hi-C Poppin' Pink Lemonade (30 fl oz)
360 kcal je Portion
Minute Maid Lemonade (30 fl oz)
360 kcal je Portion
Alle Taco Del Mar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.