TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 7-hard-corn-taco-shell-1-each
7" Hard Corn Taco Shell - 1 each
7" Hard Corn Taco Shell - 1 each в Taco Del Mar (Canada) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | 455 |
| Белки | 2.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 14.0 g | 63.6 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 4.5 |
| Жиры | 4.5 g | 20.5 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 4.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 9.1 |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Eggs - 1 scoop
100 ккал на порцию
Gold Peak Raspberry Tea (12 fl oz)
100 ккал на порцию
Beyond Meat
100 ккал на порцию
Chipotle Sour Cream Add On - 1 scoop
100 ккал на порцию
Beans, Refried - 1 spoonful
100 ккал на порцию
Gold Peak Sweetened Green Tea (12 fl oz)
100 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.