TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 12-tomato-basil-tortilla-1-each
12" Tomato Basil Tortilla - 1 each
12" Tomato Basil Tortilla - 1 each chez Taco Del Mar (Canada) contient 310 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 310 kcal | 298 |
| Protéines | 8.0 g | 7.7 |
| Glucides | 52.0 g | 50.0 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 7.0 g | 6.7 |
| dont saturés | 3.0 g | 2.9 |
| Fibres | 2.0 g | 1.9 |
| Sel | 1.80 g | 1.73 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 55 minutes de marche rapide ou 28 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 30% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Gold Peak Sweetened Green Tea (30 fl oz)
310 kcal par portion
12" Spinach Tortilla - 1 each
310 kcal par portion
12" Flour Tortilla - 1 each
310 kcal par portion
Cheese Quesadilla (Kids)
300 kcal par portion
Breakfast Bowl - jalapeno bacon
300 kcal par portion
Veggie Taco - flour tortilla
300 kcal par portion
Tous les plats Taco Del Mar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.