TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › white-dinner-roll
Valge söögikukkel
Valge söögikukkel (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 130 kcal, 4.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 245 |
| Valgud | 4.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 49.1 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 1.0 g | 1.9 |
| sellest küllastunud | 0.2 g | 0.4 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.9 |
| Sool | 0.68 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mee-küüslaugukaste
130 kcal portsjoni kohta
Buffalo Glaze - Dark Meat
130 kcal portsjoni kohta
Garlic Mesquite Mayo
130 kcal portsjoni kohta
Apple Butter Mesquite BBQ Sauce (Full Rack)
130 kcal portsjoni kohta
Homestyle Gravy - 12 fl oz
140 kcal portsjoni kohta
Balsamic Dressing
120 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.