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Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken)

Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken) bei Swiss Chalet (Canada) hat 960 kcal je angegebener Portion, mit 1.0 g Eiweiß und 1.5 g Fett.

960kcal
393 gPortion
1.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie960 kcal244
Eiweiß1.0 g0.3
Kohlenhydrate236.0 g60.1
davon Zucker223.0 g56.7
Fett1.5 g0.4
davon gesättigte Fettsäuren0.0 g0.0
Ballaststoffe0.0 g0.0
Salz12.45 g3.17

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 170 Minuten zügigem Gehen oder 88 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 48% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 207% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Swiss Chalet (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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