TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › hot-rotisserie-chicken-sandwich-dark-meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat no Swiss Chalet (Canada) tem 610 kcal por porção declarada, com 58.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 144 |
| Proteínas | 58.0 g | 13.7 |
| Carboidratos | 60.0 g | 14.2 |
| dos quais açúcares | 6.0 g | 1.4 |
| Gordura | 14.0 g | 3.3 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.2 |
| Fibras | 2.0 g | 0.5 |
| Sal | 4.25 g | 1.00 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 71% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Chicken BLT - White Meat
600 kcal por porção
Chalet Poutine
620 kcal por porção
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal por porção
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal por porção
Cheese Perogies
630 kcal por porção
Poutine Clássica
630 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.