TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › homestyle-gravy-12-fl-oz
Homestyle Gravy - 12 fl oz
Homestyle Gravy - 12 fl oz (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 3.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 39 |
| Proteiini | 3.0 g | 0.8 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 6.2 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.8 |
| Rasva | 4.0 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 4.70 g | 1.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Smoky BBQ Glaze - White Meat
140 kcal annosta kohti
Peach Punch
140 kcal annosta kohti
Buffalo Glaze - Double Leg
150 kcal annosta kohti
Apple Butter Mesquite BBQ Sauce (Full Rack)
130 kcal annosta kohti
Buffalo Glaze - Dark Meat
130 kcal annosta kohti
Buffalo Glaze - White Meat
150 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.