TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › fresh-cut-fries-with-chalet-dipping-sauce
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce no Swiss Chalet (Canada) tem 370 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 101 |
| Proteínas | 5.0 g | 1.4 |
| Carboidratos | 43.0 g | 11.7 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 0.5 |
| Gordura | 20.0 g | 5.4 |
| das quais saturados | 1.5 g | 0.4 |
| Fibras | 3.0 g | 0.8 |
| Sal | 2.38 g | 0.65 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Salada Caesar
370 kcal por porção
Caesar Salad (with bacon)
370 kcal por porção
Kids Caesar Pleaser (with bacon)
370 kcal por porção
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce
360 kcal por porção
1/4 Chicken - White Meat
350 kcal por porção
Oven-Baked Potato
390 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.