TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-5-pieces
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces
Crispy Chicken Tenders - 5 pieces no Swiss Chalet (Canada) tem 740 kcal por porção declarada, com 39.0 g de proteína e 44.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 253 |
| Proteínas | 39.0 g | 13.3 |
| Carboidratos | 45.0 g | 15.4 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.3 |
| Gordura | 44.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | 11.0 g | 3.8 |
| Fibras | 3.0 g | 1.0 |
| Sal | 4.95 g | 1.69 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 131 minutos de caminhada rápida ou 68 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 83% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Half Rack BBQ Back Ribs
740 kcal por porção
Onion Rings (NFLD)
730 kcal por porção
Caesar Salad (Bowls & More)
750 kcal por porção
Chicken Poutine with Gravy
730 kcal por porção
Salada Fiesta
730 kcal por porção
Chicken Poutine with Chalet Sauce
720 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.