TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bbq-back-ribs-20-wings-party-pak-deluxe
BBQ Back Ribs & 20 Wings Party PAK Deluxe
BBQ Back Ribs & 20 Wings Party PAK Deluxe bei Swiss Chalet (Canada) hat 1 380 kcal je angegebener Portion, mit 103.0 g Eiweiß und 95.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 380 kcal | 225 |
| Eiweiß | 103.0 g | 16.8 |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | 4.6 |
| davon Zucker | 12.0 g | 2.0 |
| Fett | 95.0 g | 15.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29.0 g | 4.7 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.2 |
| Salz | 6.05 g | 0.99 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 245 Minuten zügigem Gehen oder 127 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 69% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 101% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Swiss Chalet (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wings 15 pieces
1 300 kcal je Portion
Full Rack BBQ Back Ribs
1 260 kcal je Portion
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 kcal je Portion
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 kcal je Portion
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 kcal je Portion
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 kcal je Portion
Alle Swiss Chalet (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.