TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tobiko-hand-roll-nori-roll
Tobiko Hand Roll (Nori Roll)
Tobiko Hand Roll (Nori Roll) no Sushi Sushi (Australia) satur 163 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 2.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 163 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.8 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Sushi (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
California Hand Roll (Nori Roll)
168 kcal uz porciju
Pickled Squid Salad
168 kcal uz porciju
Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll)
168 kcal uz porciju
Special California Hand Roll (Nori Roll)
158 kcal uz porciju
Prawn Hand Roll (Nori Roll)
171 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll)
173 kcal uz porciju
Visi Sushi Sushi (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.