TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tobiko-hand-roll-nori-roll
Tobiko Hand Roll (Nori Roll)
Tobiko Hand Roll (Nori Roll) iš Sushi Sushi (Australia) turi 163 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 163 kcal | 163 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Sushi (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
California Hand Roll (Nori Roll)
168 kcal porcijoje
Pickled Squid Salad
168 kcal porcijoje
Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll)
168 kcal porcijoje
Special California Hand Roll (Nori Roll)
158 kcal porcijoje
Prawn Hand Roll (Nori Roll)
171 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll)
173 kcal porcijoje
Visi Sushi Sushi (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.