TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cucumber-avocado-hand-roll-nori-roll
Cucumber & Avocado Hand Roll (Nori Roll)
Cucumber & Avocado Hand Roll (Nori Roll) в Sushi Sushi (Australia) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 148 |
| Белки | 3.2 g | 3.2 |
| Углеводы | 26.9 g | 26.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sushi Sushi (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Vegetarian Hand Roll (Nori Roll)
149 ккал на порцию
Beef Tataki Pack
143 ккал на порцию
Special California Hand Roll (Nori Roll)
158 ккал на порцию
Tobiko Hand Roll (Nori Roll)
163 ккал на порцию
California Hand Roll (Nori Roll)
168 ккал на порцию
Pickled Squid Salad
168 ккал на порцию
Все позиции Sushi Sushi (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.