TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-hand-roll-nori-roll
Avocado Hand Roll (Nori Roll)
Avocado Hand Roll (Nori Roll) (Sushi Sushi (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 182 kcal, 3.7 g valku ja 4.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 182 |
| Valgud | 3.7 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 29.5 g | 29.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.8 g | 4.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Sushi (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Avocado Nori Roll
182 kcal portsjoni kohta
Peking Duck Hand Roll (Nori Roll)
179 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon Hand Roll (Nori Roll)
175 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll)
173 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll)
192 kcal portsjoni kohta
Prawn Hand Roll (Nori Roll)
171 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Sushi (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.