TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-p-tit-mix
Le P'tit Mix
Le P'tit Mix chez Sushi Shop (FR) contient 215 kcal par portion déclarée, avec 6.9 g de protéines et 11.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 215 kcal | 215 |
| Protéines | 6.9 g | 6.9 |
| Glucides | 21.3 g | 21.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 11.3 g | 11.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 38 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Sushi Shop (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Crousty Bowl Fried Chicken
209 kcal par portion
Sashimi Saumon
194 kcal par portion
Small Bowl Poulet Spicy
191 kcal par portion
Bowl Chicken Katsudon
189 kcal par portion
Perles de Coco
246 kcal par portion
Riz Vinaigré
180 kcal par portion
Tous les plats Sushi Shop (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.