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Vegetarian Inari (brown rice)

Vegetarian Inari (brown rice) chez Sushi Shop (Canada) contient 190 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 6.0 g de lipides.

190kcal
92 gportion
6.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie190 kcal207
Protéines6.0 g6.5
Glucides26.0 g28.3
dont sucres5.0 g5.4
Lipides6.0 g6.5
dont saturés2.0 g2.2
Fibres2.0 g2.2
Sel0.45 g0.49

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 34 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 8% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22

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