TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › twin-salmon-brown-rice
Twin Salmon (brown rice)
Twin Salmon (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.6 |
| Tauki | 10.0 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.8 |
| Sāls | 1.00 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vancouver (brown rice)
270 kcal uz porciju
Sunkiss
270 kcal uz porciju
Grilled Chicken Roll
270 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken
270 kcal uz porciju
California Roll (brown rice)
260 kcal uz porciju
Dynamite Roll (brown rice)
260 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.