TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › tuna-poke-crispy-rice
Tuna Poke - crispy rice
Tuna Poke - crispy rice no Sushi Shop (Canada) tem 470 kcal por porção declarada, com 25.0 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 124 |
| Proteínas | 25.0 g | 6.6 |
| Carboidratos | 52.0 g | 13.7 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.3 |
| Gordura | 18.0 g | 4.7 |
| das quais saturados | 2.5 g | 0.7 |
| Fibras | 3.0 g | 0.8 |
| Sal | 3.15 g | 0.83 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 83 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal por porção
Maika Combo
465 kcal por porção
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 kcal por porção
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal por porção
Cherry Blossom (brown rice) 8 pcs
480 kcal por porção
Candymon
460 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Shop (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.