TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-roll-brown-rice
Spicy Shrimp Roll (brown rice)
Spicy Shrimp Roll (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 10.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 123 |
| Proteiini | 10.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 17.6 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.1 |
| Rasva | 7.0 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.5 |
| Kuitu | 5.0 g | 2.7 |
| Suola | 1.13 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Twin Salmon
230 kcal annosta kohti
Vancouver
230 kcal annosta kohti
Dynamite-rulla
230 kcal annosta kohti
Kalifornia-rulla
230 kcal annosta kohti
Ebi Maki (brown rice)
230 kcal annosta kohti
Deluxe Veggie (brown rice)
220 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.