TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-salad
Spicy Shrimp Poke - salad
Spicy Shrimp Poke - salad no Sushi Shop (Canada) tem 310 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 90 |
| Proteínas | 22.0 g | 6.4 |
| Hidratos de carbono | 19.0 g | 5.5 |
| dos quais açúcares | 6.0 g | 1.7 |
| Gordura | 17.0 g | 4.9 |
| das quais saturados | 2.5 g | 0.7 |
| Fibra | 2.0 g | 0.6 |
| Sal | 3.58 g | 1.04 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 60% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Shrimp Spring Maki
310 kcal por porção
Salmon Poke - salad
310 kcal por porção
Chicken Spring Maki
310 kcal por porção
Akanasu
310 kcal por porção
Grilled Chicken Roll (brown rice)
310 kcal por porção
Sunkiss (brown rice)
310 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Shop (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.