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Salmon Candymon Poke - salad
Salmon Candymon Poke - salad chez Sushi Shop (Canada) contient 406 kcal par portion déclarée, avec 26.9 g de protéines et 23.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 406 kcal | 118 |
| Protéines | 26.9 g | 7.8 |
| Glucides | 69.4 g | 20.1 |
| dont sucres | 10.4 g | 3.0 |
| Lipides | 23.6 g | 6.8 |
| dont saturés | 4.5 g | 1.3 |
| Fibres | 6.5 g | 1.9 |
| Sel | 2.36 g | 0.68 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 72 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
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