TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › phoenix-6-pcs
Phoenix 6 pcs
Phoenix 6 pcs no Sushi Shop (Canada) satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | 165 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 59.0 g | 22.7 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.8 |
| Tauki | 13.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.8 |
| Sāls | 3.00 g | 1.15 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dragon Eye (brown rice)
430 kcal uz porciju
Veggie Poke - white rice
433 kcal uz porciju
Chicken Tao Poke - salad
435 kcal uz porciju
Omega Combo
435 kcal uz porciju
Cherry Blossom 8 pcs
440 kcal uz porciju
Black Mamba (brown rice)
440 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.