TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-roll
Grilled Chicken Roll
Grilled Chicken Roll (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 10.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 146 |
| Proteiini | 10.0 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 15.7 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.1 |
| Rasva | 14.0 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.1 |
| Suola | 0.95 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vancouver (brown rice)
270 kcal annosta kohti
Teriyakikanaa
270 kcal annosta kohti
Sunkiss
270 kcal annosta kohti
Twin Salmon (brown rice)
270 kcal annosta kohti
California Roll (brown rice)
260 kcal annosta kohti
Dynamite Roll (brown rice)
260 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.