TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avocado-akanasu
Avocado Akanasu
Avocado Akanasu iš Sushi Shop (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 248 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.7 |
| Riebalai | 26.0 g | 17.4 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 5.4 |
| Skaidulos | 6.0 g | 4.0 |
| Druska | 1.60 g | 1.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon Spring Maki (brown rice)
370 kcal porcijoje
Mini Volcano 8 pcs
370 kcal porcijoje
Tuna Lover Combo
365 kcal porcijoje
Salmon Lover Combo
375 kcal porcijoje
Inferno Roll
360 kcal porcijoje
Lion Roll
360 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.