TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aburi-brown-rice
Aburi (brown rice)
Aburi (brown rice) no Sushi Shop (Canada) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | 299 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 90.0 g | 35.4 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.4 |
| Tauki | 30.0 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 2.8 |
| Sāls | 0.78 g | 0.31 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Tao Poke - crispy rice
735 kcal uz porciju
Flame Combo
790 kcal uz porciju
Volcano (brown rice)
720 kcal uz porciju
Iris Combo
800 kcal uz porciju
Chicken Tao Poke - brown rice
715 kcal uz porciju
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.