TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-avocado-roll
Tuna Salad Avocado Roll
Tuna Salad Avocado Roll в Sushi Hub (Australia) содержит 297 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 13.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 297 kcal | — |
| Белки | 8.6 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 13.6 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Tuna Salad Cucumber Roll
295 ккал на порцию
Tempura Pumpkin Avocado Roll
299 ккал на порцию
Salmon & Prawn Box
299 ккал на порцию
Meat-free Chicken Avocado Roll
292 ккал на порцию
Smoked Salmon Cream Cheese Roll
289 ккал на порцию
Spicy Tuna Salad Avocado Roll
305 ккал на порцию
Все позиции Sushi Hub (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.