TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-roll
Teriyaki Salmon Roll
Teriyaki Salmon Roll iš Sushi Hub (Australia) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.5 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | — |
| Baltymas | 10.5 g | — |
| Angliavandeniai | 46.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 4.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Hub (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Tofu Roll
275 kcal porcijoje
Unagi & Egg Roll
276 kcal porcijoje
Spicy Chicken Cucumber Roll
276 kcal porcijoje
Spicy Chicken Avocado Roll
278 kcal porcijoje
Soft Shell Crab Roll
278 kcal porcijoje
Tuna Salad Cucumber Roll
266 kcal porcijoje
Visi Sushi Hub (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.