TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-cream-cheese-roll
Smoked Salmon Cream Cheese Roll
Smoked Salmon Cream Cheese Roll no Sushi Hub (Australia) satur 289 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 289 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 46.1 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 8.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meat-free Chicken Avocado Roll
292 kcal uz porciju
Spicy Tuna Salad Cucumber Roll
295 kcal uz porciju
Tuna Salad Avocado Roll
297 kcal uz porciju
Salmon & Prawn Box
299 kcal uz porciju
Tempura Pumpkin Avocado Roll
299 kcal uz porciju
Spicy Chicken Avocado Roll
278 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.