TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › california-roll
Ролл «Калифорния»
Ролл «Калифорния» в Sushi Hub (Australia) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 3.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | — |
| Белки | 5.3 g | — |
| Углеводы | 45.3 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 3.4 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grilled Tamagoyaki Nigiri
235 ккал на порцию
Spicy Tuna Avocado Roll
234 ккал на порцию
Teriyaki Chicken Cucumber Roll
233 ккал на порцию
Сашими из лосося
237 ккал на порцию
Teriyaki Beef Avocado Roll
239 ккал на порцию
Fresh Salmon Cucumber Roll
230 ккал на порцию
Все позиции Sushi Hub (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.