TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-wraps
Tuna - Wraps
Tuna - Wraps (Subway (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 900 kcal, 41.0 g valku ja 59.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Valgud | 41.0 g | — |
| Süsivesikud | 52.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 59.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 159 minutit reipat kõndi või 83 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 45% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
12-Inch Bacon, Egg & Cheese Wrap
900 kcal portsjoni kohta
Meatball Marinara Wrap
890 kcal portsjoni kohta
Big Hot Pastrami - Wraps
890 kcal portsjoni kohta
Meatball Marinara with MVP Parmesan Vinaigrette - Protein Bowls
880 kcal portsjoni kohta
Sausage Pizza
870 kcal portsjoni kohta
12-Inch Steak, Egg & Cheese Wrap
860 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.