TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken
Курица на гриле
Курица на гриле в Subway (US) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grilled Chicken - Individual Proteins
80 ккал на порцию
Peppercorn Ranch Sandwich
80 ккал на порцию
Bacon (2 Strips)
80 ккал на порцию
Giardiniera Sandwich
80 ккал на порцию
Американский сыр
80 ккал на порцию
Pepperoni, (3 Slices)
80 ккал на порцию
Все позиции Subway (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.