TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-wraps
Grilled Chicken - Wraps
Grilled Chicken - Wraps no Subway (US) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Mustard BBQ Chicken - Wraps
680 kcal uz porciju
6-Inch 5 Meat Italian
680 kcal uz porciju
6-Inch Spicy Italian
680 kcal uz porciju
Club - Wraps
690 kcal uz porciju
All American Club - Protein Bowls
690 kcal uz porciju
6-Inch Meatball Pepperoni
690 kcal uz porciju
Visi Subway (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.