TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-sliced
Avocado, Sliced
Avocado, Sliced в Subway (US) содержит 45 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | — |
| Белки | 1.0 g | — |
| Углеводы | 2.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Olive Oil Blend & Vinegar Sandwich
45 ккал на порцию
Olive Oil Blend Sandwich
45 ккал на порцию
Veggie Delite Salad
50 ккал на порцию
Creamy Sriracha Sandwich
40 ккал на порцию
Hot Honey Sauce Sandwich
30 ккал на порцию
Mvp Parmesan Vinaigrette Sandwich
60 ккал на порцию
Все позиции Subway (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.