TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pulled-pork
Nyhtöpossu
Nyhtöpossu (Subway (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 104 kcal, 14.0 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 173 |
| Proteiini | 14.0 g | 23.3 |
| Hiilihydraatit | 5.1 g | 8.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.1 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Philly Steak Salad
107 kcal annosta kohti
Heinz Baked Beans
109 kcal annosta kohti
Baked Beans Snack Pot
109 kcal annosta kohti
Pulled Plant
114 kcal annosta kohti
Rotisserie Style Chicken Salad
92 kcal annosta kohti
Halal Rostisserie Style Chicken
91 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.