TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-white-bread
Italian White Bread
Italian White Bread в Subway (UK) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 271 |
| Белки | 7.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 36.0 g | 51.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.1 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salted Caramel Cookie
189 ккал на порцию
Honey & Oat Bread
192 ккал на порцию
Pork & Beef Meatballs in Marinara Sauce
193 ккал на порцию
Hash Browns (6 pieces)
184 ккал на порцию
Waffle Fries - Regular
184 ккал на порцию
Halal Beef Meatballs
183 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.