TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheesesteak-sub
Garlic Cheesesteak Sub
Garlic Cheesesteak Sub (Subway (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 539 kcal, 24.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 539 kcal | 198 |
| Valgud | 24.0 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
BBQ Pulled Plant Spud
531 kcal portsjoni kohta
BBQ Pulled Pork Spud
523 kcal portsjoni kohta
Baked Beans & Cheese Spud
522 kcal portsjoni kohta
Furious Chicken Sub
520 kcal portsjoni kohta
Tuna Mayo & Cheese Spud
558 kcal portsjoni kohta
B.M.T & Cheese Spud
561 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.